En las rupturas sentimentales, por lo general siempre se destaca uno de los dos en hacer borrón y cuenta nueva y el otro se siente atrapado en su dolor, víctima del despecho y el resentimiento,
durante este lapso de tiempo afloran las emociones negativas como la ira, la tristeza, la impotencia por la perdida de alguien que reconsiderábamos de nuestra propiedad y sin-embargo nos ha sido arrebatado sin poder evitarlo. Cuando esto sucede se abre una brecha narcisista definida como celos, en este periodo se pasan momentos amargos que pueden provocar estados de ansiedad y depresiones, para algunos una manera de superarlos es :
El factor tiempo, es el remedio infalible que cura muchos sufrimientos, con su paso implacable por la vida se encarga de distanciarnos de aquello que nos aqueja, nos permite ver las cosas con otros ojos y ser capaces de actuar con mas cordura en frió.
Evita tomar represalias con tu ex, intenta alejar los sentimientos negativos que podrían empeorar aun mas la situación existente.
Ten resignación, respetando su determinación, asume que ninguna persona es nuestra propiedad , si amas algo de-jalo libre , si regresa a ti siempre fue tuyo, sino nunca lo fue.
Evita caer en chantajes emocionales con el fin de sabotear la nueva vida de tu ex o su nueva relación amorosa).
Desahoga tu dolor y permite que te ayude a quien te aprecia y te escucha, busca el apoyo de tu familia y amistades.
La paciencia es una virtud, para que tu corazón pueda llenarse, drena tu dolor poco a poco.
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